تحتوي قطعة واحدة من الفاكهة المجففة على نفس الكمية من العناصر الغذائية الموجودة في الفاكهة  

الطازجة

 #nutscrack #nuts

#dried_fruit

#driedfruit

 #مكسرات #فواكة_مجففة #فواكه_مجففه #ناتس #ناتس_كراك 

#فواكه #فواكة 

https://www.facebook.com/nutscrackeg

http://nutscrack.com/